小泉梨菜
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電影《瘦身男女》情節真實上演 夫妻合甩64公斤
肥胖主要與遺傳、生活型態(不健康飲食習慣、活動量下降)、疾病及藥物等有關,台中市一對大尺碼夫妻,經由彰基醫院體重管理中心團隊醫師、營養師、護理師協助,進行腹腔鏡胃縮小手術,共成功甩掉64公斤體重,除了找回健康,遠離大尺碼衣服,並重拾自信,3日回到醫院分享減重心得。
30歲的余先生,從國小時體重就開始超過理想體重,平時因工作關係,養成吃宵夜習慣,並常吃油炸類等高熱量加工食品,導致重度脂肪肝指數超出正常值兩倍,以致體重破百;於106年1月接受腹腔鏡胃縮小手術,調整飲食習慣,術後一年體重從117公斤減至75公斤,BMI值從40.9降至26趨近正常,體脂肪更從30.9%降為21.2%,肝指數回到正常值。
余先生分享高纖、低熱量的均衡飲食。圖/記者鄧富珍攝
彰基醫院體重管理中心執行長王秉彥醫師表示,日夜顛倒是造成肥胖最大的主因。肥胖分別與胰島素、瘦體素、飢餓素、多肽YY、神經肽Y等相關荷爾蒙有著極大的關係。瘦體素主要由脂肪細胞分泌作用於下視丘,可抑制食慾進而降低食量;飢餓素(Ghrelin)由胃部分泌,能產生饑餓感、刺激進食效果。當睡眠不足的時候,瘦體素分泌也跟著減少,反之飢餓素和食慾感都會隨著增加,由此可知,減重時需有充足睡眠及養成良好的生活作息。
王秉彥醫師指出,一般符合進行接受腹腔鏡胃縮小手術,年齡大概在18歲到55歲左右最適合,再來需在體重上努力過半年以上的治療失敗的經驗,還有體重BMI值大於40以上或32以上,含有高血壓或一些相關肥胖的共病症,另外病人不能有內分泌或精神狀況疾病的異常的條件;術後必須配合調整食量、低油、高纖、蛋白質等均衡飲食調理,調整良好的生活作息。
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亞運銅牌李洋、李哲輝 日本公開賽扳倒第六種子
日本羽球公開賽今天進行雙打賽事,在亞運獲得男雙銅牌的李洋、李哲輝激戰43分鐘,以直落二擊敗第六種子的丹麥組合,成功晉級16強,另外在單打賽事部分,戴資穎下一戰1電動自慰套6強賽,將會對上中國的陳曉欣,男單周天成則是要對決中國名將林丹。
開賽第一分,就用扣殺打出氣勢。在亞運奪下男雙銅牌的李洋、李哲輝,參加日本羽球公開賽,延續勝利方程式,就算是面對大會第6種子的丹麥組合,打來依舊是佔得上風。
首局的比賽雙方互有往來,分差最多不超過3分。而在關鍵19:19平手時,雙李配先是利用網前小球得分,取得局末點。最後再靠著對方的擊球掛網,順利以21:19拿下第一局。
取得聽牌優勢的李洋、李哲輝,第二局的對決打來更有氣勢,其中網前的快速來回,讓丹麥選手只能被動防守。
最後李洋、李哲輝,在打了43分鐘之後,以21:19/21:16成功扳倒大會第六種子,在日本羽球公成海璃子開賽持續打出佳績,晉級男雙16強。另外男雙陳宏麟跟王齊麟,也以直落兩局擊敗泰國組合,同樣闖進16強。
而雙打賽事登場之後,單打經過一天休兵日也即將重新開打。台灣世界球后戴資穎,女單16強將會對決世界排名第33的中國選手陳曉欣,另外男單周天成,16強將會遭遇中國名將林丹。
(民視新聞/綜合報導)
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